Expertos advierten de que la osteoporosis, también afecta a los adolescentes

Por: | Etiquetas: | Comentarios: 0 | junio 14th, 2012

Expertos en reumatología pediátrica han avisado de que la osteoporosis, que es una enfermedad asociada al envejecimiento y a la menopausia, afecta también a los adolescentes y han asegurado que, entre la población adulta, esta patología ha aumentado un 54 por ciento en las últimas décadas.

En el mundo, más de 200 millones de adultos padecen esta enfermedad y se estima que el 40 por ciento de las mujeres y el 13 por ciento de los hombres pueden llegar a sufrir, a lo largo de su vida, una fractura como consecuencia directa de esta enfermedad.

Durante el 61 Congreso de la Asociación Española de Pediatría, que se ha celebrado en Granada, se ha puesto en evidencia que también los adolescentes pueden padecer esta patología. Según ha señalado la jefa de Sección de la Unidad de Reumatología Pediátrica del Hospital la Fe en Valencia, Inmaculada Calvo, la adolescencia es una etapa de "riesgo real" de osteoporosis siendo su principal manifestación las fracturas de huesos.

No obstante, ha reconocido, en este momento no existen estudios longitudinales al respecto. "El problema radica, como alerta esta reumatóloga infantil, en que todavía no se suele asociar este tipo de fracturas por fragilidad ósea con osteoporosis", ha comentado.

Por su parte, la doctora del servicio de Reumatología del Hospital Carlos Haya de Málaga, Esmeralda Muñoz, ha asegurado que se está produciendo un aumento en la incidencia de casos en niños de igual forma que se registra en adultos.

Y es que, la infancia y la adolescencia son las etapas claves de la vida para alcanzar el mayor nivel de mineralización ósea. En las niñas, este proceso se produce entre los 11 y los 14 años para, a partir de ese momento, ir mermando mientras que en los niños suele cursar entre los 13 a los 17 años y después ir más lento hasta los 20 años.

"Sabemos que el desarrollo máximo de la masa ósea tiene lugar durante la adolescencia, un momento especialmente vulnerable ya que innumerables factores pueden actuar e interrumpir la normalidad fisiológica ósea y favorecer, por un lado, la aparición de osteoporosis o bien que se inicie la etapa adulta con una masa ósea baja, lo que multiplicará el riesgo de fracturas y el establecimiento de osteoporosis en el futuro", ha precisado Calvo.

Dicho esto, ha recordado que en los últimos años se está alertando sobre la importancia del mantenimiento de la salud ósea y que cada vez se está insistiendo más en la necesidad de lograr una salud ósea óptima en el niño y adolescente, debido a que este hecho tendrá implicaciones para toda la vida.

ALIMENTACIÓN Y EJERCICIO

Asimismo, hay dos factores claves que influyen en un deficiente desarrollo de masa ósea como es la alimentación inadecuada y la inactividad. Respecto a la alimentación, Calvo ha destacado que los nutrientes necesarios son el calcio y la vitamina D aunque son dos elementos que suelen faltar en la dieta de los adolescentes.

"Son indispensables para el desarrollo estructural y funcional del hueso. Sin embargo, resultados de distintas encuestas reflejan que la ingesta de calcio es especialmente baja en los adolescentes", ha aseverado. En concreto, las recomendaciones de este nutriente son de 1300 miligramos al día, lo que equivaldría a 500 y 700 miligramos de leche o derivados, y de la vitamina D de 400 Ul.

Además, la falta de actividad física entre los 12 y los 18 años, la obesidad y la anorexia nerviosa intervienen en la disminución de la densidad mineral ósea. En este sentido, el tabaco y la ingesta de alcohol hacen a los jóvenes especialmente vulnerables.

ALTO COMPONENTE GENTICO

Sin embargo, la experta ha recordado que esta enfermedad tiene también un componente genético que influye hasta en el 60 y 80 por ciento de los casos aunque, ha matizado, todavía no se ha determinado qué genes regulan la densidad ósea.

"Más o menos, todos los expertos coinciden en la ineficacia de las medidas adoptadas de forma tardía. La prevención de la osteoporosis debe comenzar en la edad pediátrica. Por ello, se plantea como crucial la detección de los posibles grupos de riesgo para así poder actuar y lograr un desarrollo óseo lo más correcto posible. Contamos para ello con técnicas como la densitometría ósea que nos permite medir la masa ósea, lo que nos facilita la detección de niños y adolescentes con mayor riesgo de desarrollar osteoporosis", ha recalcado.

Por último, Muñoz ha insistido en la importancia del deporte y ha recordado que un ejercicio moderado durante al menos 30 minutos, desarrollado de dos a tres veces a la semana, se ha mostrado beneficioso para el desarrollo de masa ósea. "Son recomendables otros deportes como el baloncesto, fútbol o atletismo", ha concluido.

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