Cuidados de la voz para los candidatos electorales

Por: | Etiquetas: | Comentarios: 0 | mayo 18th, 2015

1431039251361

(Foto: rtve)

“Toda persona que usa de forma intensiva la voz más de ocho horas al día necesita un entrenamiento”, ha explicado el doctor y otorrinolaringólogo (ORL) extremeño Pablo Torrico, miembro de la Sociedad Española de ORL y Patología Cervicofacial.

Por eso, cuando se siente machacada, responde con disfonía (alteración de la cualidad consecuencia de la fatiga causada por un sobresfuerzo). Si se le agrede con tabaco, escasa hidratación y absoluto descuido, expresa su enfado en forma de lesiones orgánicas, como nódulos o pólipos.

El mitinero fuerza la voz en muchas ocasiones, no hace pausas en su mensaje -ni se detiene en su intervención para que su laringe descanse-, no bebe agua… Y el que fuma, echa un pitillo antes y/o después. “Y pocos saben respirar adecuadamente”, ha añadido el doctor Torrico, especialista en patología de la voz, a este listado de errores que pueden conllevar lesiones o patologías.

Además, se unen otros factores que el candidato no tiene en cuenta, como la falta de humedad ambiental en el sala del mitin o situaciones de alergia en esta época del año al actuar en espacios abiertos. Comer o cenar antes del mitin tampoco es nada bueno, pues la ingesta de alimentos reduce al orador la capacidad torácica de inspirar.

El poder de la voz, según ha explicado, procede del aire espiratorio. Al inspirar, el diafragma desciende, y las costillas se expanden succionando aire hacia los pulmones.

Cuando expiramos, el proceso es inverso, de forma que el aire existente en los pulmones crea una corriente de salida, que es la que proporciona energía a las cuerdas vocales para producir sonidos.

El médico extremeño recomienda que ante la aparición de una disfonía debe consultarse con un otorrinolaringólogo para valorar la posibilidad de que exista una necesidad urgente de tratamiento específico.

Con más razón, si el paciente es fumador, pues se debe descartar un origen tumoral del problema. Para evitar estas patologías, el candidato debería hacer pausas en su intervención, “entender que los puntos y las comas no solo sirven para escribir, también para hablar”, beber agua, respirar adecuadamente y en ningún caso forzar la voz. Limitar el uso del teléfono móvil, evitar el “cafetito” de antes -la cafeína reduce la hidratación de las cuerdas vocales-, no comer caramelos de menta o mentol -ni refrescan ni aclaran la voz- y no tomar alcohol son otras de las recomendaciones.

La entrada Cuidados de la voz para los candidatos electorales aparece primero en Instituto Gerontológico.

You must be logged in to post a comment.

En Liderdoctor utilizamos cookies de terceros para mejorar su experiencia de usuario y por motivos estadísticos. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso.
Acepto las cookies
x